¡Prepárate para cultivar tu mente y cosechar bienestar! En el taller «Sembrando Pensamientos» exploraremos cómo nuestras ideas y emociones son como las semillas: lo que plantamos y cómo lo cuidamos, determinará lo que florecerá en nuestra vida. Además a través de un acto simbólico cada participante sembrará su pensamiento con el mensaje que cada uno quiera.
A través de actividades prácticas y reflexivas, aprenderemos a identificar los pensamientos que nos impulsan y aquellos que nos limitan. Descubriremos herramientas sencillas para «sembrar» pensamientos positivos, gestionar las emociones difíciles y cultivar una mentalidad de crecimiento. Este taller es una invitación a tomar conciencia de nuestro diálogo interno y a nutrir un jardín mental lleno de confianza, resiliencia y alegría.
